絵本テラピー

専応寺にて絵本セラピー第1回開催。

名づけて「絵本テラピー」。

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7名の方にご参加いただきました。


ヨガの仲間、コーラスの仲間、

小学校わかばのお母さん方。

みんな絵本好きばかり、

でも絵本セラピーははじめてなので、

どんなことをするんだろうと、

最初は期待と不安が入り混じった様子。


卓上にはこれも初めて見る、

ワークシートと鉛筆が。

「えっ？テストみたい、発表するの？」

と驚かれた様子。

でも、セラピーの流れを説明すると

納得してもらえました。


私自身も初セラピー、

緊張を見せないよう笑顔笑顔。

今日は満月なので、

月にちなんだ絵本を何冊かチョイス、

皆さんだんだんほぐれて1時間のセラピーは、

あっというまに終わりました。


美味しいケーキ付のティータイムが、

一番おしゃべりが盛り上がっていたようでしたが、

それもその前の絵本の時間を共有したからこそ

なのかもしれません。


この日のために選書に悩み、

繰り返し読んで新たな発見をし、

反省点はいっぱいあるけれど、

思い切ってやってよかったとおもいました。